kolibri - Gedanken eines ULTRA Läufers http://www.kolibrii.de/blog/blog/index.php Gedanken de Ultra-Doppeldecker http://www.kolibrii.de/blog/blog/index.php?rs_id=view&s=147#147 Nach den, zugegeben, etwas ungeplanten Ruhewochen musste sich jetzt mal wieder was tun. Das lange WE...mehr Wed, 02 Nov 2011 08:53:16 +0100 STUNT 100 http://www.kolibrii.de/blog/blog/index.php?rs_id=view&s=146#146 Es sollte meine Abrechnung werden. Nach dem DNF in 2009 hatte ich mir einiges vorgenommen. Die letzt...mehr Tue, 23 Aug 2011 14:06:27 +0200 Mein Sommermärchen http://www.kolibrii.de/blog/blog/index.php?rs_id=view&s=145#145 oder 5.thüringenULTRA in FröttstädtDieses Wochenende ist vorbei, lange vorbei. Aber ich weiß die vie...mehr Mon, 04 Jul 2011 10:02:08 +0200 TorToürchen http://www.kolibrii.de/blog/blog/index.php?rs_id=view&s=144#144 Unter der Woche wurden es nur ein paar ruhige Läufe um den Beinen die nötige Erholung zu gönnen die ...mehr Mon, 13 Jun 2011 14:21:45 +0200 TorTour de Ruhr 230 http://www.kolibrii.de/blog/blog/index.php?rs_id=view&s=143#143 Seit gestern ist es amtlich, ich stehe in der Teilnehmerliste für die TorTour de Ruhr 230 im kommend...mehr Thu, 19 May 2011 08:06:44 +0200 (Mein) Auf und Ab am Seilersee http://www.kolibrii.de/blog/blog/index.php?rs_id=view&s=142#142 Am Freitag Nachmittag begab ich mich schon mit meinem Sohn Philipp nach Dortmund zu meinem Freund Ma...mehr Mon, 18 Apr 2011 14:27:00 +0200 Keine Frikadellen in Melle http://www.kolibrii.de/blog/blog/index.php?rs_id=view&s=141#141 So könnte dieser Laufbericht heißen, da unser Mitläufer Hansi sie "angeblich" vergessen hatte. Ich g...mehr Tue, 05 Apr 2011 11:48:04 +0200 KW10 - oder - Total verrückt! http://www.kolibrii.de/blog/blog/index.php?rs_id=view&s=140#140 Diese Woche werde ich mein Leben nicht vergessen.Erst machte Anfang der Woche mein rechter Oberschen...mehr Mon, 14 Mar 2011 08:27:58 +0100 Es geht weiter... http://www.kolibrii.de/blog/blog/index.php?rs_id=view&s=139#139 Der nächste Belastungsblock folgt. Nach den 7 Marathons in 7 Tagen folgt jetzt ein Block von 4 Woche...mehr Mon, 21 Feb 2011 11:43:12 +0100 Von Guten Mächten http://www.kolibrii.de/blog/blog/index.php?rs_id=view&s=138#138 Für zwei wunderbare Menschen, die mir sehr am Herzen liegen. ...mehr Thu, 03 Feb 2011 14:55:03 +0100